葛瑞生活誌
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我是葛瑞(Gray),目前是攝影師跟影音工作者, 歡迎來走走看看。
Sep
21
Sun
2008
14:08
成長
時間再過很快,我能努力的就這幾年了!
今天在休息個一天,明天在繼續恢復練習吧!
我想要的答案已經呼之欲出了!
在這樣持續不斷努力之後!
當今天的我比昨天的我更快更強,就算只是進步個幾秒!代表著我成長了!
從未嘗試過的半馬也跑過了!
儘管肉體痛到唉唉叫!但心底卻是充實的!
這次的過程中我學會了如何用意象去控制肌肉!
在我腳抽筋時可以用大腦去抑制肌肉群的伸展,
我很高興我做到了!
這表示我又更上層樓!
扁平足的我還是做到了!
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